8月18日，重庆各地高温晴热天气继续，全市大部分地区最高气温超过37°C。

截至下午4点，潼南区、合川区、铜梁区等23个区县及中心城区的大部地区最高气温均超过40°C，北碚区国家站再度刷新重庆有气象资料纪录以来的日最高温极值，达到45.0°C。

根据重庆市气象台预计，未来三天，重庆持续晴热高温，全市最高温将持续在44℃～45℃。请注意防范高温中暑及森林火灾，做好防溺水工作。

专家提醒，晴热高温天气持续，在天气炎热的室外活动后，进入室内时切不可立即去洗冷水澡或是将空调开至最低温度。空调室内外温差也不宜太大，人体最适宜的温度是26℃。另外，出行时需注意做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。

未来三天天气趋势

18日夜间到19日白天，各地晴间多云，气温23~45°C；中心城区晴间多云，气温34~43°C。

19日夜间到20日白天，各地晴间多云，气温24~44°C；中心城区晴间多云，气温34~43°C。

20日夜间到21日白天，各地晴间多云，气温24~44°C；中心城区晴间多云，气温34~43°C。

上游新闻记者石亨